5 ранних признаков рака шейки матки, которые большинство женщин игнорируют (но не должны)
Рак шейки матки — один из самых распространённых видов рака среди женщин, особенно в развивающихся странах, таких как Вьетнам. По данным GLOBOCAN 2022, во Вьетнаме ежегодно регистрируется более 4600 новых случаев заболевания и около 2600 смертей. Важно отметить: при раннем обнаружении рак шейки матки хорошо поддаётся лечению, что позволяет женщинам сохранить здоровье, фертильность и качество жизни.
Однако многие женщины упускают из виду ранние тревожные признаки или избегают гинекологических осмотров. Ниже приведены пять самых ранних и наиболее часто игнорируемых симптомов. Прислушивайтесь к своему телу — не игнорируйте их!
1. Ненормальные вагинальные кровотечения Кровотечение вне менструального цикла или после полового акта является серьёзным предупреждающим знаком. Даже если кровотечение лёгкое, безболезненное или кратковременное, оно всё равно ненормально и требует немедленной медицинской помощи. Это особенно важно для женщин в постменопаузе. Любое кровотечение после менопаузы считается серьёзным и может указывать на ранние злокачественные изменения. Этот симптом возникает потому, что раковые клетки могут повредить мелкие кровеносные сосуды в шейке матки, вызывая кровотечение либо спонтанно, либо во время физического контакта, например, полового акта.
2. Необычные вагинальные выделения Ещё один ключевой предупреждающий знак — изменение вагинальных выделений. Если выделения становятся жёлтыми, зелёными, коричневыми, с примесью крови или имеют неприятный запах, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Опухоль на шейке матки может вызвать повреждение тканей или инфекцию, что приводит к ненормальным выделениям. Они могут быть водянистыми или густыми и липкими — в любом случае это тревожный сигнал.
3. Боль или кровотечение во время полового акта Если половой акт постоянно болезнен или приводит к кровотечению, не отмахивайтесь от этого. Хотя может быть много гинекологических причин, прежде всего необходимо исключить рак шейки матки. Поскольку опухоли растут на поверхности шейки матки, трение во время полового акта может легко привести к кровотечению, воспалению или продолжительной боли — явным признакам существующего повреждения тканей, которые требуют срочной оценки.
4. Боль в тазу, нижней части живота или в пояснице Постоянная тупая боль в нижней части живота, таза или пояснице, не связанная с менструальным циклом, может быть ещё одним предупреждающим знаком. По мере увеличения опухолей они могут давить на окружающие ткани, нервы или лимфатические узлы, вызывая непрерывную боль. Если эта боль не проходит и сопровождается перечисленными выше симптомами, не откладывая, обратитесь к гинекологу. Раннее вмешательство имеет решающее значение.
5. Изменения в мочеиспускании и отёк ног По мере роста опухоли она может сдавливать мочевой пузырь и уретру, вызывая такие симптомы, как жжение при мочеиспускании, частые позывы, затруднённое мочеиспускание или даже недержание мочи. В тяжёлых случаях в моче может появиться кровь.
Односторонний отёк ноги (отёк одной ноги) — ещё один потенциальный признак того, что рак распространился на лимфатические узлы таза. Обычно это указывает на запущенную стадию заболевания и требует срочного лечения.
Почему важна ранняя диагностика
Раннее выявление и лечение рака шейки матки значительно улучшает выживаемость и результаты лечения:
- 5-летняя выживаемость может достигать 91–95% при ранней диагностике.
- Более низкая стоимость лечения и более простые процедуры с меньшими психологическими и физическими последствиями.
- Фертильность может быть сохранена, если вовремя принять меры, что позволит избежать гистерэктомии.
В отличие от этого, поздняя диагностика снижает выживаемость до 20–30%, а лечение становится более сложным, дорогим и несёт большие риски для репродуктивного здоровья.
Что делать, если вы заметили эти признаки
1. Немедленно пройдите гинекологический осмотр Не откладывайте. Если ваше тело демонстрирует ненормальные признаки, первый шаг — обратиться к профильному медицинскому работнику.
2. Проходите плановые обследования Регулярные мазки Папаниколау и тесты на ВПЧ — наиболее эффективные способы раннего выявления рака шейки матки. Женщинам в возрасте 21–65 лет следует проходить обследование каждые три года. Для женщин старше 30 лет сочетание мазка Папаниколау с тестом на ВПЧ повышает точность.
3. Сделайте прививку от ВПЧ Вакцинация против ВПЧ помогает предотвратить до 90% случаев рака шейки матки. В идеале её следует делать до первого полового акта, но взрослые также могут получить её в соответствии с медицинскими рекомендациями.
Итоги
Рак шейки матки можно предотвратить и вылечить, если он обнаружен на ранней стадии. Не игнорируйте такие признаки, как необычное кровотечение, ненормальные выделения, боль во время секса, боль в тазу или проблемы с мочеиспусканием. Девушки, проявляйте инициативу в заботе о своём репродуктивном здоровье. Проходите регулярные обследования и никогда не стесняйтесь обращаться к врачу, когда что-то чувствуете себя не так, как обычно. Забота о себе сегодня защитит ваше будущее и благополучие ваших близких.
Прорыв в области вакцины против рака демонстрирует замечательные перспективы в клинических испытаниях
Прорыв в онкологии даёт новую надежду в глобальной борьбе с раком. Учёным удалось разработать вакцину, которая нацелена на два самых смертоносных вида рака в мире, демонстрируя впечатляющие результаты в ранних клинических испытаниях. По словам исследователей, экспериментальная вакцина вызвала положительный ответ у 84% пациентов, причём многие участники оставались без рака ещё долго после лечения.
Как работает вакцина Вакцина тренирует иммунную систему распознавать и атаковать раковые клетки. В отличие от традиционных методов лечения, которым часто не удаётся полностью уничтожить опухоли, этот подход позволяет собственным защитным силам организма распознавать злокачественные клетки и уничтожать их до того, как они смогут распространиться.
Долговременный эффект Отрадно, что ряд пациентов, которые отреагировали на вакцину, оставались без рака в течение многих лет, что позволяет предположить, что лечение может обеспечить надёжную защиту. Этот долгосрочный иммунитет может снизить потребность в инвазивных методах лечения, таких как химиотерапия или лучевая терапия, что значительно улучшит качество жизни тех, кого затронул рак.
Сдвиг в лечении рака Если дальнейшие испытания подтвердят эти результаты, вакцина может стать главным сдвигом в лечении рака, превращая профилактику и стойкую ремиссию в реалистичные цели для видов рака, которые когда-то считались почти неизлечимыми. Эксперты полагают, что в конечном итоге вакцинотерапия может использоваться вместе с некоторыми из самых агрессивных методов лечения рака или даже заменить их.
Что будет дальше Исследователи продолжают совершенствовать вакцину и изучают её потенциальное применение для других агрессивных типов рака. Хотя для широкого использования потребуются более обширные испытания, ранние данные указывают на будущее, где вакцины станут центральным оружием в онкологии, потенциально спасая миллионы жизней по всему миру.
У 5-летней девочки диагностирован рак на поздней стадии после того, как она постоянно ела один и тот же завтрак
Завтрак — это не только начало нового дня, но и решающий момент для организма, чтобы восстановиться после долгой ночи отдыха. То, что мы едим утром, напрямую влияет на нашу внимательность, способность к обучению, продуктивность и здоровье в долгосрочной перспективе. К сожалению, нездоровые привычки завтрака могут иметь длительные последствия. Душераздирающий случай 5-летней девочки с диагнозом рака на поздней стадии служит тревожным сигналом для родителей во всём мире.
Шокирующий случай в Китае В 2018 году газета «Huaxi Metropolis Daily» сообщила о случае, который потряс общественное мнение в Чэнду, Китай. У 5-летней девочки по имени Хуэй Ни был диагностирован рак на поздней стадии после того, как её госпитализировали в Первую народную больницу. В том же году у другой 10-летней девочки была обнаружена опухоль щитовидной железы размером 3 см. Больше всего врачей встревожил не столько диагноз, сколько причина: оба ребёнка имели привычку есть на завтрак обработанные продукты — сосиски, копчёности, газировку, закуски и, особенно, лапшу быстрого приготовления, которую ели изо дня в день.
Почему эти продукты опасны Хотя эти «безвредные на вид» продукты удобны, они могут представлять серьёзную опасность для здоровья. Лапша быстрого приготовления, сосиски и копчёности содержат консерванты, добавки, трудноперевариваемые жиры и особенно нитриты. Когда нитриты попадают в кислую среду желудка, они могут превратиться в нитрозамины — известный канцероген. Частое употребление такой пищи, особенно натощак по утрам, облегчает проникновение вредных веществ и повреждение слизистой оболочки желудка, печени, почек и щитовидной железы.
Почему дети подвержены большему риску Дети часто предпочитают эту пищу, потому что она вкусная, её легко есть и быстро готовить. Однако, когда эта несбалансированная привычка завтрака сохраняется в течение месяцев или лет — особенно на решающих этапах роста, — риски хронических заболеваний, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и даже рака значительно возрастают. Завтрак — это больше, чем просто «первый приём пищи за день»; он играет ключевую роль в обеспечении энергией, поддержании внимательности и обеспечении здорового развития у детей.
Рекомендации экспертов Эксперты по питанию настоятельно не рекомендуют полагаться на лапшу быстрого приготовления, обработанное мясо или готовые к употреблению продукты с высоким содержанием консервантов. Вместо этого родители должны готовить сбалансированный завтрак со всеми четырьмя основными группами питательных веществ:
- Углеводы (рис, овёс, хлеб)
- Белок (яйца, куриная грудка, тофу)
- Полезные жиры (авокадо, орехи, семена)
- Витамины и минералы (фрукты и овощи)
Примеры более здорового завтрака включают: овсянку с молоком и фруктами, рис или хлеб с варёными яйцами и овощами, или суп-лапшу, приготовленный на натуральном бульоне с нежирным белком и зеленью. Что касается напитков, свежее молоко, растительное молоко или чистый фруктовый сок должны заменить газировку и подслащённые напитки.
Вывод Питательный, сбалансированный завтрак помогает детям лучше концентрироваться, снижает их шансы заболеть и закладывает прочную основу для здоровья на всю жизнь. Печальный урок из этих случаев в Китае ясен: то, что кажется безвредным выбором для завтрака, со временем может иметь разрушительные последствия.
11 признаков, по которым ваше тело подаёт важные сигналы
У вашего тела есть способ подавать предупреждающие сигналы, когда что-то не так. К сожалению, многие из нас игнорируют эти тонкие намёки, пока проблема не станет серьёзной. Обращение внимания на эти признаки может помочь выявить потенциальные проблемы со здоровьем на ранней стадии, что позволит вам принять меры до того, как они усугубятся. Вот 11 важных признаков, которыми ваше тело, возможно, пытается предупредить вас о более серьёзной проблеме.
1. Постоянная перхоть и выпадение волос Перхоть — распространённая проблема кожи головы, но в сочетании с заметным выпадением волос она может указывать на дефицит необходимых витаминов и минералов. Низкий уровень цинка, железа и витаминов группы В (B2, B3, B6 и B7) может ослабить волосяные фолликулы и вызвать чрезмерное выпадение. Если ваша кожа головы шелушится, а волосы быстро редеют, возможно, пришло время оценить свой рацион или проконсультироваться с врачом.
2. Морщинистые руки и пальцы (без контакта с водой) Это нормально, что наша кожа сморщивается с возрастом или после длительного контакта с водой, но если ваши пальцы выглядят как «изюм», не будучи погружёнными в воду, это может быть признаком обезвоживания, плохого кровообращения или проблем со щитовидной железой. Хроническое обезвоживание может повлиять на эластичность кожи, в то время как проблемы с кровообращением могут указывать на основное сосудистое заболевание. Если этот симптом не проходит, подумайте о том, чтобы обратиться за медицинской помощью.
3. Белые пятна на языке Здоровый язык должен иметь розоватый оттенок. Если вы заметили белые пятна, возможно, вы имеете дело с молочницей, грибковой инфекцией, распространённой у людей с диабетом или ослабленной иммунной системой. Плохая гигиена полости рта также может способствовать этой проблеме, поэтому важно соблюдать правильную рутину чистки зубов щёткой и нитью.
4. Необъяснимые кожные высыпания Хотя кожные высыпания часто безвредны, постоянные красные, зудящие или шелушащиеся пятна могут указывать на основное заболевание, такое как экзема, аллергические реакции или инфекции. Если сыпь сопровождается лихорадкой или отёком, лучше всего обратиться к врачу, чтобы исключить любые серьёзные состояния, такие как аутоиммунные заболевания или бактериальные инфекции.
5. Опухшие лодыжки и ступни Если ваши лодыжки и ступни часто опухают без видимой причины, это может быть признаком плохого кровообращения, сердечных заболеваний, проблем с почками или гипофункции щитовидной железы. Хотя случайный отёк может быть вызван избыточным потреблением соли или долгим стоянием, постоянная отёчность требует медицинского внимания.
6. Хроническая сухость глаз Ваши глаза постоянно сухие, зудящие или раздражённые? Хотя факторы окружающей среды и старение могут способствовать сухости глаз, постоянная сухость может указывать на синдром Шегрена, аутоиммунное заболевание, которое влияет на выработку слёз и слюны. Если вы также испытываете сухость во рту или боль в суставах, проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить любые иммунные нарушения.
7. Частое вздутие живота после еды Лёгкое вздутие живота — это нормально после обильной еды, но если вы регулярно испытываете сильное вздутие, это может быть признаком непереносимости пищи, синдрома раздражённого кишечника (СРК) или расстройств пищеварения. Глютен и молочные продукты являются распространёнными виновниками. Ведение дневника питания и выявление триггеров может помочь, но если вздутие не проходит, врач может порекомендовать анализы, чтобы исключить основные желудочно-кишечные заболевания.
8. Необъяснимые синяки Если вы часто находите синяки в случайных местах и не помните никаких травм, это может указывать на дефицит витаминов (таких как низкий уровень витамина С или К) или нарушение свёртываемости крови. В редких случаях лёгкое появление синяков может быть связано с заболеванием печени или лейкемией. Если это происходит часто, обратитесь к врачу для дальнейшего обследования.
9. Постоянная жажда, которая не проходит Пить много воды важно, но если вы постоянно чувствуете жажду, даже после употребления воды, это может быть признаком предиабета или диабета. Чрезмерная жажда часто сопровождается частым мочеиспусканием, усталостью и нечётким зрением. Если вы испытываете эти симптомы, очень важно проверить уровень сахара в крови.
10. Случайные подёргивания и спазмы мышц Случайные подёргивания мышц безвредны и обычно вызваны стрессом, обезвоживанием или недостатком сна. Однако, если вы испытываете частые мышечные спазмы, которые не проходят, это может сигнализировать о неврологическом расстройстве, заболевании почек или электролитном дисбалансе. Обратите внимание на дополнительные симптомы, такие как онемение, слабость или затруднение при движении — они могут указывать на что-то более серьёзное.
11. Громкий храп и прерывистое дыхание во время сна Храп может показаться безвредным раздражением, но в некоторых случаях он может быть признаком обструктивного апноэ сна (ОАС). ОАС возникает, когда дыхательные пути блокируются во время сна, что вызывает паузы в дыхании и приводит к плохому кровообращению кислорода. Если его не лечить, это может увеличить риск сердечных заболеваний, высокого кровяного давления и инсульта. Если ваш храп громкий и сопровождается хрипами или удушьем, обратитесь за медицинской помощью.
Итоги У вашего тела есть невероятный способ сигнализировать, когда что-то не так. Хотя не каждый симптом является поводом для тревоги, постоянные или необычные изменения никогда не следует игнорировать. Раннее выявление может иметь огромное значение, когда речь идёт о серьёзных заболеваниях. Если вы заметили какой-либо из этих предупреждающих признаков, не стесняйтесь обратиться к врачу — всегда лучше перестраховаться, чем потом сожалеть!