Желтые выделения, которые скапливаются в уголках глаз после пробуждения, обычно называют «сном» или «глазными выделениями». Эти выделения представляют собой смесь слизи, жиров, мертвых клеток кожи и, как объясняет Эндрю Губерман, мертвых бактерий. Ваши глаза вырабатывают слизь и жиры, чтобы оставаться увлажненными, и поскольку вы не моргаете во время сна, этот материал скапливается в уголках глаз. Желтоватый цвет обычно обусловлен мертвыми бактериями, с которыми ваши глаза боролись в течение ночи. Это абсолютно нормально и является способом вашего организма удалять скопления, образовавшиеся во время сна. Однако, если выделения чрезмерны или сопровождаются покраснением, зудом или жжением, это может быть признаком инфекции, такой как конъюнктивит («розовый глаз»), которая может потребовать медицинского вмешательства. Губерман сравнивает это с «потерями войны», которая ведется, пока вы спите, что может заставить вас взглянуть на это по-новому — ваше тело усердно работает, чтобы сохранить ваши глаза здоровыми!